弯腰的时候，T恤的下摆又缩了上去。

        出被紧紧包裹的浑圆蜜桃，两肉被勒得无比饱满。肉底那被紧勒出的弧线，从峰到，圆满又淫。

        沈清鸢跪在瑜伽垫上，双手撑地，把垫子的四个角抚平。

        沈渊站在她后约两米的位置，假装在看电视屏幕，实际上目光死死钉在那对翘起的上。

        “好了。”沈清鸢站起，拍了拍手掌上并不存在的灰尘。

        她走到电视前，拿起遥控，打开了瑜伽视频。

        屏幕上出现了一个穿着运动内衣的年轻女孩，正在用甜美的嗓音介绍今天的课程。

        “大家好呀～我是你们的瑜伽老师小柔～今天给大家带来一组超级有效的塑形瑜伽，特别适合久坐办公室的朋友们哦～”

        “今天的课程会有点特别哦～”小柔歪着，手指点了点下巴，“小柔专门挑选了几个最能塑造线条和线条的动作。这些动作呢，不仅能让你的材越来越好，还能――嗯――让你的另一半对你罢不能哦～”

        她说完这句话，对着镜抛了个媚眼。

        沈清鸢站在电视机前，背对着沈渊。她的肩膀明显僵了一下。

        “首先呢～我们要几个简单的热动作～”

        沈清鸢看着屏幕，跟着举起双手，向右侧弯。

        “这个动作可以有效拉伸侧腰线条哦~的时候要注意保持呼~呼~~让你的腰线越来越美~”

        沈清鸢的动作比视频慢半拍，向右侧弯时，T恤的左侧下摆被拉起来，出腰际一截白的肌肤。

        沈渊靠在沙发上，目光落在她的腰上。

        “妈。”

        沈清鸢的动作停了一下，转看他。“怎么了？”

        “你弯得不够。视频里她弯到肩膀和手臂成一条直线了，你还差一点。”沈渊站起来，走到她边，“你试试再往下压一点。”

        沈清鸢深一口气，重新向右侧弯。这一次她弯得更深了，的重量全压在右上，左微微离地。T恤被拉扯得更紧，房的侧面轮廓在背心下显出一个饱满的弧度。

        沈渊站在她侧，目光从她

        的肩膀到腰际，再到。瑜伽包裹的因为侧弯的姿势而呈现出一高一低的不对称状态，右边被压紧，左边则因为拉伸而更加饱满翘。

        “对～就是这样～”视频里的小柔继续用甜腻的声音指导，“下一个动作，我们前屈伸展～双并拢，慢慢弯腰，用手指去碰脚尖～注意哦，背要直，让脊一节一节地往下卷～”

        沈清鸢转过，面对电视机，双并拢，开始弯腰，下巴贴向口，然后肩膀向下塌，脊椎一节一节地弯曲，最后上半完全向前折叠。

        瑜伽的腰被拉得和腰肢之间出现了一细小的隙，像是在诱惑沈渊把手伸进去，把那截腰拉下来。

        下面的屁翘得很高，每一次肉的抖动都被沈渊清清楚楚地捕捉到了。

        两肉之间的沟在弯腰的姿势下被拉开，从腰椎末端向下延伸，那弧线又深又窄，在峰的位置最宽，然后逐渐收拢，连接到心那细窄的凹痕。

        沈渊咽了口口水。

        视频里的小柔已经直起了。

        “好啦～热结束～接下来就是今天的第一个正式动作～猫式～这个动作呢，可以很好地活动脊，还能――嘿嘿――让看起来更翘哦～”

        沈清鸢直起，看了一眼屏幕，然后跪在了瑜伽垫上。

        她学着视频里的姿势，双手撑地，膝盖分开。

        猫式的姿势和刚才跪着调整垫子的姿势差不多，但区别在于猫式要求背交替拱起和下塌。

        视频里的小柔正在示范第一个阶段――双手用力推地，背向上拱起，像一只受惊的猫。

        “气～背拱起来～把脊一节一节往上推～感觉到后背的拉伸了吗～”小柔的声音从电视里传来，“这个动作要保持哦～收腹～收～让你的男朋友看到你的背沟～”

        沈清鸢跟着气，背向上拱起。

        “然后～呼气～慢慢把腰塌下去～把屁翘起来～像一只小猫咪在伸懒腰～这个动作叫反猫式，是小柔最喜欢的动作哦～因为这个动作的时候，如果男朋友刚好在后面――”

        她说到这里，故意停顿了一下，对着镜眨了眨眼。

        “――他会很开心的～”

        沈清鸢的呼顿了一下，她也意识到这个姿势太像等待交的母兽了。

        而沈渊，正站在她后不到两米的位置。