第一小节为准备活动和能训练。

        “谢谢。”徐欣宜小兴奋。

        “没关系……”

        “一下药，继续坚持。”

周小岽大谈特谈成为超凡者的必要。

        周小岽教的是一套简化长拳。以他的经验，练一练多少还是有点用的。

        “训练分为三个小节，每小节十五分钟，中间休息五分钟。”

        “嗯！”

        苏玉蓉、郭绮虹、徐欣宜三个小姑娘不约而同找上了周小岽。

        “喂喂！林姐，你怎么能当着我的面抢人！”

        “哎呀对不起，我是不小心的。”

        “小俞，要不我跟小岽说说，把你调到我们组吧！咱们才是最先认识的嘛！”

        “呵呵，我比较忙……”俞雪亭有点尴尬。

        “你们比我们多了一个人。”林静莹暗暗咬牙，“小俞，好久不见，你怎么不来找我们玩呢？”

        “好了，休息！”

        齐惜君并非弱不禁风，也是经历过生死搏杀的。

        没错，自己的确跟林静莹一边有生死交情，可是，中午才刚刚跟姝菲一起淫乱过……

        三女彼此对视了一眼，都从对方上发现了类似的气息：

        得亏周小岽扶危救难，解了俞雪亭的困。

        “你们的表现都很好，我很满意……”

        “周哥！”

        周小岽认认真真地扮演起了武术教练的角色。

        休息的间隙，妹子们三五成群，聚在遮阳伞下，一边补水一边交。

        “菲菲、小霞，恭喜你们成为超凡者。”林静莹笑。

        水灵，，纯洁。这是周小岽内心的评价。

        小姑娘运动能力还不错。

        “我们跟小俞可是结下了生死交情的！——对不对小俞？”

        只能好好练了。

        第二小节结束，再次进入休息时间。

        “悄悄告诉你，我们组有两个超能者。”

        “周大哥！”

        全是女孩子呀，即使林静莹，也不过二十五岁，年轻着呢。

        “哎哟，我脚崴了。”

        第三小节练习实战技巧。

        “嗯？”

        “明白。”一片或柔或清脆的应和声。

        “上课了上课了！”

        周小岽这才发现樊采妮有点肢不协调，骑在上扭腰的时候也没觉得呀。

        第二小节学习武术套路。

        第二小节是武术套路。

        “是。”苏玉蓉又努力又认真。

        “小郭，挥拳的时候吐气，一气呵成。”

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        “加油，我看好你。”周小岽低声鼓励。

        姝菲、林静莹等七个打过怪的妹子运动能力出众，完全不成问题。

        周小岽重点关注了肉贵的另外六人。

        “你们第一组比我们早了两天，这很正常。”林静莹面不改色。

        “是。”

        “……明白了吗？”

        他还能说什么？只能泛泛而谈，务求撑过这五分钟！

        “大家都是一家人，不应该分彼此的哟。”

        “用点力气！”

        “小苏，拳稍稍往上一些。”

        “小徐，你得很好。”

        好吧，这个也没问题。

        “谢谢。”

        万万没想到自己居然成了香饽饽，俞雪亭左右为难。

        “……”

        “嗯，练过跆拳和击剑。”

        清纯，甜美，可爱。

        “杜姐你练过？”

        “嘿嘿，林姐，小岽也跟你们说了吧？谁先成为超凡者，谁等级高，谁当老大哦。”姝菲眉开眼笑。

        “小樊……”

        “开始！活动手腕、脚腕……”

        “知了。”郭绮虹弱弱。

        “齐姐，你的动作很标准。”

        意外时有发生，不过无伤大雅。

        “小俞现在是我的姐妹！”